| Partenza | Capanna Quarnei, SABB, 2107 m |
| Arrivo | Capanna Adula, UTOE, 2393 m |
| Durata percorso | 2.5 ore |
| Difficoltā | E |
| Percorso | Capanna Quarnei - Alpe Quarnei - Passo del Laghetto - Capanna Adula |
| CNS | Olivone 1253, eventualmente Biasca 1273 |
| Diversi | Si raggiunge la capanna Quarnei da Cusič (strada della Val Malvaglia) oppure con la teleferica Malvaglia - Dagro Si raggiunge la capanna Adula dalla diga di Carassino (Val Carassino) o da Dangio - Soi (Val Soi) |
| Rotta e waypoint per GPS | Per il programma Gartip : Quarnei_Adula.wp |